5 megélt tipp, hogyan tervezd újra az életed egy óriási változás után

5 megélt tipp, hogyan tervezd újra az életed egy óriási változás után

2017. 08. 15.

business-561388_1280_1.jpg

Vannak olyan csodás emberek az életemben, akik kolléga/barát/tanácsadói funkciókban léteznek számomra.
Ők azok az emberek, akikkel nincs napi kapcsolatom, de még csak heti sem, mégis nagyon fontosan számomra.
Ők azok, akikkel néha összeülünk és elmeséljük, hogy “mi történt velünk az elmúlt két hónapban“.

Fura így összefoglalni a történéseket, ugyanakkor hasznos is.
Így nem felejted el látni, hogy mennyit haladtál az utadon.

Az egyik ilyen beszélgetésem során hívták fel a figyelmemet, hogy tudom-e, hogy két éve ilyenkor még mi volt a tervem? Kiderült, hogy semmi. 

Összeszedtem hát minden emlékem az elmúlt 2 évből, hogy megoszthassam Veletek egyszerűen összefoglalva, mire van szükség ahhoz, hogy ÚJRATERVEZZ!
Főleg akkor, ha a változás az életedben “nem volt betervezve” 

 

  1. Addig tedd fel magadnak a MIT SZERETNÉK kérdést, amíg nem tudod, látod vagy érzed rá a választ! Enélkül nem megy semmi!-Mit szeretnél?
    -Nem tudom.
    -Boldog vagy így?
    -Nem tudom.

     

    A sok “nem tudom” mögött rejlik az igazság.

    Nagyon könnyű megmondani, hogy mit NEM szeretnék, mit NEM akarunk. De ha folyton azzal foglalkozunk, hogy mit NEM, abból sosem lesz meg az a felismerés, hogy mit IGEN.

    Ezért hát!

    Úgy tedd fel magadnak a kérdést, hogy “MIT SZERETNÉK?” (ne úgy, hogy mi az amit tökre nem akarok)

    girl-619689_1280
    Aztán kérdezgeted ezt magatól néhány napig, hétig, hónapig és csak úgy jönnek ki belőled a nemtudomok.

    Nem tudom. Nem tudom. Nem tudom.

    Majd egy reggel arra ébredsz, hogy TUDOD.
    Vagy legalábbis valahogy ÉRZED.
    Vagy látod magad előtt.

    Látsz majd magad előtt egy fotót, egy érzést, egy vágyat, egy álmot és megérted, hogy ez te vagy és erre kell törekedned; szívvel-lélekkel.

    Amint meglátod, hogy mit szeretnél, tudni fogod, jó helyen vagy-e a világban vagy sem. Tudni fogod, hogy a neked való úton jársz-e, ahhoz, hogy ez a kép, érzés, gondolat, álom valóra váljon. Vagy épp azt fogod tudni, hogy baromira eltévedtél.

    Nekem egy ilyen “mit szeretnék”-kép segített meghozni a végső döntést a válás mellett …

  2. Kis lépésekben gondolkodj!
    Akármit is szeretnél elérni, nem lesz meg holnapra.Nekem ez egy óriási tanulási folyamatom volt, mire megértettem, hogy türelmesnek kell maradnom.
    Mert amit szeretnék, az nem lesz meg hamar.
    Évekről beszélünk.
    Évek kitartó munkája után lesz meg.
    Talán.
    Ha jól használom a képességeimet és az univerzumot is a magam oldalára tudom állítani.steps-2207829_1280
    Lépésenként, apránként haladtam. Egyik új lépés hozta magával a másikat.

     

    Így készül a blogom, így készül a könyvem, így készülnek az írások más oldalakra. Így lettem Life coach, így leszek majd mediátor és webdesigner is  Egyszermajd.
    A lényeg, hogy legyenek tervek!

    Csak szépen lassan, okosan, céltudatosan.

    Ami igazán fontos:
    MINDEN NAP (ha csak 20 percet, de) TÉGY AZÉRT AZ ÁLOMKÉPÉRT!!!
    Ne hagyd elveszni.

    Liz Gilbert a Big Magic című könyvében remekül levezeti, hogy az ötleteink, ha nem ápoljuk őket, átpártolnak máshoz, hogy ott is szerencsét próbáljanak.
    Ne hagyd veszni a célodat, ha már egyszer végre meg tudtad fogalmazni, meg tudtad érezni, hogy MI AZ, AMIT SZERETNÉL!

    Szóval hajrá!
    Kis lépésekben!
    Minden nap!
    A cél felé!

     

  3. Mindig, minden ötletedet, gondolatodat, célodat ÍRD FEL!Amúgy is elég durva jegyzetfüzet szenvedélyem van, de hogy még önmegvalósításra is kitűnően használhatóak, na az már szinte felfoghatatlan.Minden kósza ötletedet, amik akkor jönnek hozzád, ha ellazult állapotban vagy, ÍRJ FEL!

    Egy-egy szó, egy-egy szösszenet, egy-egy mondat, egy-egy weboldal … mindegy mi. Ami valamiért megfog, azt írd le.

    Négy ilyen jegyzetfüzetet írok tele évente és mindegyik füzet csodálatos. Néha naplónak használom, néha tervezőfüzetnek, néha csak telefirkálok egy lapot … mikor mire van szükségem.
    De mindig van nálam egy füzet, ami alig várja, hogy teleírjam.

    post-it-notes-1284667_1280.jpg
    Nem is mindig a leírás hozza meg azt amit szeretnél. Néha az okoz csodát, ha egy év múlva újra belelapozol valamelyik füzetedbe.

    Ilyenkor három dolog történhet:
    a., semmi
    b., rájössz, hogy mennyit értél el egy év alatt, mennyit haladtál az utadon. És ez mocskos jó érzés – szerintem függőséget is okoz
    c., rájössz, hogy ez olyan téma, amivel még mindig dolgoznod kell!
    Lehet tovább tervezni!

    A világ legcsodálatosabb jegyzetfüzetei pedig:

    >>> a DOTFORYOU csodái
    >>> a HAPPINESSPLANNER boldogságtervezői
    >>> a MOLESKINE special notebook kollekciója

  4. KÉRJ SEGÍTSÉGET ÉS BESZÉLGESS!
    De ne csak a gondjaidról beszélgess, hanem a terveidről is.pexels-photo-42389-large
    Találnod kell magadnak egy olyan közeget, ahol hasonló rezgésű emberekkel, értékes beszélgetéseket, brainstormingokat folytathatsz.
    Találnod kell olyan embereket, akik bíztatnak és tudják, hogy képes vagy arra, hogy megvalósítsd a terveidet.Akiről úgy érzed, hogy lehúz, vagy nem ért meg téged, őt kerüld el, szüneteltesd kicsit a dolgot.

     

    Tapasztalatból tudom, hogy egy nagy horderejű változás az életünkben, akarva-akaratlan hozzájárul ahhoz, hogy mi magunk is megváltozzunk. De a környezetünk nem mindig változik velünk. Ettől ne ijedjünk meg! Ez nem azt jelenti, hogy bárki bármit rosszul csinál, csak annyit jelent, hogy más irányba tart a fejlődés.
    Ez ne legyen visszahúzó erő az életedben! SOHA ne állj a saját fejlődésed útjába. Főleg ne mások miatt!

    És ha minden kötél szakad, ha úgy érzed, egyedül nem bírod, KÉRJ SEGÍTSÉGET! Akár szakembertől, pszichológustól, pszichiátertól, coachtól, spirituális gyógyítótól, jósnőtől, Batmantől … bárkitől, aki úgy érzed, hogy segíthet Neked elmozdulni a megakadásodból!

  5. Merj hallgatni a megérzéseidre!
    Mit is mondhatnék ehhez még.Óriási hiba, hogy nem hallgatunk a megérzéseinkre, a belső hangunkra (no nem arra a belső hangra gondolok, aki a fejünkben lakik és mindenről le akar dumálni, mert szerinte a világ egy rohadtul rémisztő hely, hanem arra a belső hangra gondolok, aki a szívünkben lakik és a lelkünk nevében suttog vagy épp üvöltözik velünk :))

     

    Akárhányszor elhessegettem a megérzéseimet, akárhányszor racionálisan megmagyaráztam magamnak, hogy neki nincs igaza, mindig ugyanaz történt.

    A megérzéseimnek igaza lett, csak kicsit később és kicsit máshogy történtek a dolgok, de az eredményük ugyanaz lett.

    Vajon mennyi időt spórolnánk meg, ha nem agyalnánk túl a megérzéseinket, hanem elkezdenénk inkább rájuk hallgatni.
    Igen-igen, tudom, hogy nehéz.
    De azért néha próbáljuk meg.
    Kicsiben.
    Kis lépésenként.

    widow-1148929_1280

 

Egy olyan életet éltem 33 éves koromig, amit a mai gondolkodásommal már alig bírok megérteni. Nem értem, miért éltem úgy, ahogy éltem.

De örülhetek, mert rájöttem, hogy nem a nekem való úton járok és, hogy volt erőm, lehetőségem, bátorságom változni és így változtatni is.

Így néhány év távlatából az újrakezdés nem is volt vészes.

Mindig erre gondolok, amikor épp megint válaszútra tévedek:

Igen, rossz lesz a változás, de aztán majd jobb lesz.
Míg ha nem teszek semmit, örökké csak rossz lehet.

Ezért is hiszem, tudom, vallom és élem, hogy:

cropped-15025465_328854027469900_2223108566808211341_o.jpg

2017. 08. 15. Tovább

A bejegyzés trackback címe:

http://baliskatus.com/api/trackback/id/tr3412750284

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.